Men hej, står ni där och samlar damm?
Äter du något kosttillskott? Alltså vitaminer/mineraler, proteinpulver eller liknande? Tycker att det känns som om det är jättemånga som gör det numera. Jag tar D-vitamin sporadiskt på vintern och ibland efter träning tar jag mig en proteindrink men annars håller jag mig till mat, tror att tillskott mest är skit faktiskt.
Håller med dig! Tror inte att det hjälper överhuvudtaget, äter hellre frukt och grönsaker! Det lät präktigt men det är så det är :)!
SvaraRaderaSom min gyminstruktör sa.
SvaraRaderaBry dig inte om proteindrinkar. Ät en banan och drick ett glas mjölk i stället.
Men å, nu fick jag dåligt samvete för att jag är så dålig på att ge yngsta barnet d-vitamindropparna...
SvaraRaderaNope, inga tillskott. Äter varierat i stället.
SvaraRaderaDe samlar damm. BIG TIME! Köper alltid en massa dyra kosttillskott. Tar i tre dagar och glömmer sedan bort att ta... hittar dem ungefär en vecka efter att datumet gått ut.
SvaraRaderaJag har utmanat dig!
Jag äter B12,B6,folsyra.. Och vitlöksolja, Silica och Aloe Vera tabletter!
SvaraRaderaDiss!
SvaraRaderaNej äter inget sånt.
SvaraRadera