onsdag 6 oktober 2010

Första dagen på pulverdiet/lågkaloridiet

Rå salmalax, avocado och rödlök - grymt gott!

Märkligt nog så har det gått bra idag, jag har inte ens varit hungrig. Fattar ingenting men antar att det blir värre. Så värst mycket pulver har jag inte ätit. Jag tror inte att det är min grej och när man kollar vad andra livsmedel innehåller så tycker jag att man lika gärna kan sätta ihop sin egen lågkaloridiet. Pulvret har fördelen att man vet att man får i sig alla nödvändiga näringsämnen men med den lilla nutrition jag har läst så drar jag slutsatsen att en kort period på lågkaloridiet knappast kan skada. Dessutom kan man ju ta en vitamintablett.

Frukost: Allévo shake, 110 kcal
Mellis: Allévo bar, 220 kcal
Lunch: Keldasoppa, 300 kcal
Mellis: liten morot, selleristick och en broccolibukett, 50 kcal
Middag: Lax, avocado, rödlök, 420 kcal
= 1100 kcal

Målet är 1000 kcal per dag så jag lyckades nästan!

8 kommentarer:

:*¨¨*:♥ Camilla ♥:*¨¨*: sa...

Hej, snubblar in och gratulerar dig till Årets Bloggmama nominering, va roligt... Hoppas att du får en fin placering i tävlingen.

Kram på dig!

Johanna sa...

Jag ska rösta och göra ett likadant inlägg till dig imorgon, just nu är jag för illamående!

Ketchupmamman sa...

Haha, jag fick för mig att det var en bild på en skål med godis, och att laxen var sådana där ferraribilar.

Eventuellt kan man tolka mina syner som att det är jag som borde gå på lågkaloriediet.

Jenny sa...

Det vore apkul med före- och efter-bilder. Förslagsvis kan du börja med en före-bild.

Anonym sa...

Men vad i jösse namn är detta? Halkade in på denna blogg via nåt som jag glömt. Vill du gå ner i vikt? Hur i hela friden tror du att du ska lyckas genom att peta i dig endast 1 000 kalorier om dan? Det är ju rent omänskligt. Aldrig hört talas om jojobantningens konsekvenser?

Toves sa...

Camilla
Tack!

Johanna
Vad söt du är, tack!

Ketchup
Haha, nä, fortsätt med godiset du, det är nog godare (även om just middagen var en delikatess).

Jenny
Haha! Funderade på det men vill inte dyvla på folk min degiga mage just nu. Sen är det ju inte speciellt säkert att jag lyckas heller.

Anonym
Varför är kritiker alltid anonyma? Och kom med ngt konstruktivt tönt. Vad ska jag göra istället tycker du?

tina sa...

Hej Tove! Behöver man gå ner i vikt och behöver en kickstart för att komma, så varför inte. I övrigt är jag inget stort fan av bantningsdieter av olika slag utan förespråkar hellre långsiktiga förändringar av kost och livsstil som man kan tänka sig leva med för resten av livet. Men det är ju svårt att säga utan att låta alldeles för pråktig. Jag blev förresten väldigt sugen på lax och avokado, mmm!

tina sa...

Präktig, menar jag såklart:-)

Grattis till nomineringen förresten, kul!