fredag 31 juli 2009
Aftonbladet kan inte stava
Föga förvånande men det får finnas gränser när man är en av landets största tidningar. Utseénde? Antar att det skulle vara utséende men det är lika j-a illa ändå. Har sett dylika stavningar av beteende också.
Etiketter:
språkpolisen
Tove for president
Kanske inte värdens vackraste men sjukt god röda vinbärskaka
Jag har blivit nominerad till månadens blogg hos Morsan Mia. Rösta på mig så kanske jag bjuder på kaka. Ja, ni hörde rätt, jag kan numera baka. Har alltid kunnat rimma men har nu slängt mig in i bakens dimma.
Ken-Yngvar
Mamma sitter och läser dödsannonserna högt för mig. Kan ju låta föga upplyftande eller som om vi är smått morbida men det är alltså för lillebrors skull. Så att han kanske kan få heta Ken-Yngvar. Eller nåt annat.
Jag var nykterist redan vid unga år
Jag skriver mest om roliga grejer Lovisa har sagt men den här historien från min egen barndom slår det mesta;
Mamma och jag sitter på ett tåg från mormor och morfars lantställe. Under vistelsen där hade väl de vuxna druckit ett par drinkar. Mittemot oss i kupén sitter en mycket ordentlig familj där mamman dukar fram smörgåsar och hallonsaft. Jag tittar storögt på dem varpå hon frågar om jag också vill ha. Mitt svar får min stackars mamma att vilja kasta sig ut från tågfönstret:
- Nej tack, jag dricker inte Campari...
Mamma och jag sitter på ett tåg från mormor och morfars lantställe. Under vistelsen där hade väl de vuxna druckit ett par drinkar. Mittemot oss i kupén sitter en mycket ordentlig familj där mamman dukar fram smörgåsar och hallonsaft. Jag tittar storögt på dem varpå hon frågar om jag också vill ha. Mitt svar får min stackars mamma att vilja kasta sig ut från tågfönstret:
- Nej tack, jag dricker inte Campari...
torsdag 30 juli 2009
Kan AIK vinna guld utan mig?
Aftonbladet undrar om AIK kan vinna guldet utan Obolo. Jag är tveksam och skulle helst se att de behåller honom säsongen ut åtminstone. Samtidigt kan bilden ovan bli lite hetare att ha i sin ägo om han blir en stjärna i ett större lag.
Etiketter:
AIK
Kanske en liten kalsong
Lovisa, mamma och jag är på mammas land. Igår firade vi min födelsedag i efterskott och Lovisa hjälpte mig att öppna paket. Jag kikade in i ett av dem och sa "vad kan det vara?" varpå Lovisa direkt svarade "kanske en liten kalsong!?"
Det var presentkort på Svenskt Tenn.
Det var presentkort på Svenskt Tenn.
Etiketter:
Lovisa
Han simhoppade snabbast
Hoppade från pappsen och så plums in i mammsen
Nu kan det verka som om jag innerst inne är både kändis- och kungakåt men det är jag faktiskt inte. Däremot är jag ett datumfreak i namnbranschen så kändisbebisbloggen passar mig ändå. Anna Lindbergs nyfödda son heter tydligen Yelverton. Hoppas att de har nån riktigt bra anledning att kalla stackaren det. Typ att det är hopptornet han är tillverkad i eller nåt.
onsdag 29 juli 2009
Vem är Lars Kepler?
Som många andra är jag sjukt nyfiken. Vad tror du? Kanske blir det lättare att gissa när man har läst boken.
Det där med att h*n av nån anledning inte kan avslöja sin identintet är såklart bara bullshit. Det är ett PR-trick som får Gynning att blekna. Dessutom - om det är en redan känd författare som försöker sig på ett genrebyte så ger det fritt spelrum att misslyckas utan att bli bortgjord.
Det där med att h*n av nån anledning inte kan avslöja sin identintet är såklart bara bullshit. Det är ett PR-trick som får Gynning att blekna. Dessutom - om det är en redan känd författare som försöker sig på ett genrebyte så ger det fritt spelrum att misslyckas utan att bli bortgjord.
I den kungliga sängkammaren
Pinsammare än skvallertidningar?
Jag vet inte vad som flög i mig i kön på mataffären i förrgår, det måste ha varit utmattningen efter allt släpande som orsakade sinnesförvirring. Jag köpte ett nummer av Queen Magazine. Döm om min förvåning när den faktiskt var ganska bra. Hyfsat språk, hyfsat korrekturläst och flera riktigt långa reportage. Att jag är rätt ointresserad av kungligheter var konstigt nog inget hinder.
Läsningen fick tankeverksamheten att gå i kungliga riktningar och just nu är det ju Victoria och Daniel som gäller. De gifter sig om ett år, då är kronprinsessan 33 år. Förhoppningsvis sätter de högsta fart i sängkammaren* då. Efter 35 dalar fruktsamheten rejält och hur tusan blir det om de inte kan få barn? En tronföljare importerad från Kina, går det? Det borde det göra men tänk vad mycket spekulationer det blir innan. Vojne, börja öva redan nu VD!
* Sånt här får man väl inte spekulera i men undrar hur de har det i sängen egentligen? De verkar lite uptight båda två men som ordspråket lyder; i de lugnaste vatten simmar de fulaste blivande prinsar...
Jag är en nyfödd kalv
Det sägs ju att skelettet byggs upp fram till 30 års ålder, sen börjar det istället brytas ner. Det betyder att jag har 356 dagar på mig nu. Hinka mjölk, träna järnet, promenera halvt ihjäl mig. Tur att jag ska vara mammaledig. Tur att jag alltid dricker lika mycket mjölk som en nyfödd kalv.
Nu hojtar de att mjölk kan förebygga stroke och göra livet längre. För barn. Men det borde väl gälla vuxna också?
Glöm inte D-vitaminet hörrni, annars är kalciumet inte bättre än bacon!
tisdag 28 juli 2009
Nån som kan norska?
Jag såg precis "Jordmödrene", norska "Barnmorskorna". Där sa man att kejsarsnittsmammor var något som lät som "spreck". Vad tusan kan det betyda? Undrar om jag är det också...
Etiketter:
graviditet
Gravidgnäll
Macka med äckligt mkt smör till förrätt
Sjutton vad gravid jag blev helt plötsligt. Jag ska klaga lite för första gången. Jag kan nästan inte sitta ner för bebisen kläms därinne och det känns otroligt obehagligt. Om livmodern är för stor nu, hur fan ska det bli under de 12 veckor som är kvar? Eller sjunker den sen? När gör den det?
Mormor bad mig gå direkt när jag kom. Ger en toppenkänsla när man har uppbådat sina sista krafter för att ta sig dit och även satt på sig en söt blus för att slippa klagomål. Jag ska inte klaga, det är mest synd om henne, ett ovärdigt liv. Well, jag fick med mig en sushi från Roppan, prutade på en loppig tunika på Stadsmissionen och såg från bussfönstret att Katitzi har total utförsäljning. Läbbigt om de ska stänga för gott.
På bussen hem erbjöd en mamma mig sin sittplats. Då blev jag så rörd att jag höll på att börja grina. Jag mår verkligen inte bra. Och jag måste verkligen vara tjock nu.
Etiketter:
Bebisen,
graviditet
Sätt på tanten!
Det här var ganska kul tycker jag. Själv har jag inga galna felkörningar, den värsta var väl för många år sen när jag satt och flirtade med en kille i en annan bil och körde fel på motorvägen. Blev några mil extra. Min morfar körde jämt fel och hojtade då irriterat "det är så fruktansvärt illa skyltat här".
Enda gången jag träffat en GPS var i Florida i julas. Den var rätt bra faktiskt. Vi kallade den för tanten. Varje gång vi satte oss i bilen så hojtade Lovisa: "Sätt på tanten!"
Hallongrottan
Äter hallongrottan först och pennan sen
Vilken kass morgon. Var helt färdig efter gårdagens släpande men kunde ändå inte sova. I vanliga fall klarar jag en sömnlös natt men nu är jag helt väck. Jag hade massor av prylar att fixa idag. Nu blir det varken cykla eller älska eller nåt annat.
Dagens aktiviteter minimeras härmed till att låsa fast cykeluslingen om den står kvar och sen hälsa på mormor på hemmet. Svårt att se att nån av de aktiviteterna kommer pigga upp.
Äter sorgliga plastinpackade hallongrottor till frukost och känner mig lika eländig själv. Jag tappade en stor smörklick i kaffet och eftersom det var det sista som fanns hemma så var det bara att dricka fettjavan. Ingen bantarfrulle precis.
måndag 27 juli 2009
En dag som släpade sig fram
Min dag blev inte riktigt som jag skrev nedan att den skulle bli. Inte i närheten faktiskt:
Jag fick nog av överfulla tunnelbanor där folk trängs, stinker sprit mitt på ljusa dan och blåser mig i örat.
Sinnesstämning: äcklad
Svärmors cykel ska finnas på en gård i Vasastan. Bara att hämta. Haken - den är låst och det finns ingen nyckel.
Sinnesstämning: det här löser jag-artad
Sinnesstämning: något förvirrad
Släpar den tunga cykeln till sushibar Ki-Mama där jag läser "Vi i Vasastan". Känns som ett spännande beslut att börja cykla just nu.
Sinnesstämning: spännande
Släpar mig vidare till till cykelbutik nr 1, Cykelkällan på Upplandsgatan. De ska ha 100 pix för att klippa upp låset och jag kan hämta cykeln imorgon. Imorgon?
Sinnesstämning: besviken
Tar saken i egna händer och går på byggjobbarjakt. Hittar några som med hjälp av en galen maskin fräser av kättingen gratis.
Sinnesstämning: företagsam, nöjd med mig själv-artad
Trampar iväg från mina hjältar och upptäcker hake nr tre - jag når inte ner till pedalerna. Leder cykeln till cykelbutik nr två, Cykelringen på Torsgatan. Där får jag låna verktyg.
Sinnesstämning: bra kvinna reder sig själv-artad
Cyklar därifrån glad i hågen men får snabbt problem. Det är som att cykla i sirap. Dessutom lutar sadeln lutar bakåt så jag håller på att glida ner på den rostiga pakethållaren. Lutningen ger en konstig sittställning och bebisen kläms i magen. Som grädde på moset är sadeln är en riktig "crushthepussy". Inte alls ljuvligt.
Sinnesstämning: riktigt låg och alla cyklar om mig-artad
Tänker att jag nog pumpade i för lite luft på Cykelkällan och leder cykeln till cykelbutik nr tre, Tores Cykel & Sport på Fridhemsgatan. Pumpar och upptäcker hake nr fyra - luften pyser ut ur min egenhändigt monterade ventil på framdäcket.
Sinnesstämning: helt jävla uppgiven och fysiskt slut
Vi promenerar hemåt, magen, cykeln och jag. Vi hatar alla cyklister vi ser.
Sinnesstämning: bättre, börjar se slutet på denna släpiga dag
Går in på Systemet. Man är vad man dricker.
Sinnesstämning: lätt bitter
Vid matbutiken läser vi löpsedlar. Jorå, låna bara min cykel och släpa dig runt stan, på ett par dagar är du smal som en sticka.
Inne på matbutiken får jag en kundvagn med hjul som knappt rullar. Jag uppbådar mina sista krafter och släpar runt kundvagnen. Släpa är dagens grej.
Sinnesstämning: släpig
Jag dumpar cykeln i en buske för upphämtning med bil en annan dag. Av en annan person. Jag vill inte vara med cykeln mer.
Sinnesstämning: lättad men också jag borde hitta en bättre buske-artad
Kommer hem, tar mig en rejäl stänkare och ser fram emot ett kg svenska kräftor i min ensamhet framför tv:n.
Sinnesstämning: jag är så sjukt värd det här-artad
Det som inte framkom ovan är att cykelfan var så skitig att mitt vita linne ser ut som något ur en tvättmedelsreklam. Inte heller framkom det att en gubbe på Cykelkällan välte 18 cyklar över mig när jag satt hukad över en ventil. Ont som fan gjorde det i ansiktet, huvudet och axeln. Inte heller framkom det att jag sket i träningen. Inte heller framkom det att om man har varit i konstant rörelse under tre timmar släpandes på 93 kg rostig cykel så varken orkar eller behöver man träna.
Som den sanna optimist jag är så ser jag nu bara goda saker med denna bortslösade dag. Jag brände en massa kalorier. Jag lärde mig en del om cyklar. Jag klarade en massa saker själv.
Sist men inte minst - imorgon ska jag leda min egen fina "barncykel" från -92 till Tores Cykel & Sport. De ska byta däck och slangar och sen ska vi susa fram genom staden min minicykel och jag. Jag ska aldrig mer klaga på de små däcken, den hårda sadeln eller den minimala rosten. Jag ska bara cykla och älska, cykla och älska, cykla och älska.
Amen.
Etiketter:
min dag i bilder
Jag är singel i Sumpan
Mina presenter, jag hade blivit glad bara för påsen...
Det är jag lyckligtvis inte men jag är solo i city. Mina kära familjemedlemmar befinner sig på annan ort sen i förrgår. Jag var helpipig när de åkte för jag skulle längta så mycket efter dem. Det gör jag ju också men det är samtidigt rätt nice att vara ensam.
Sov till 11.30 i min nybäddade krispiga säng. Det är visserligen bara en timme längre än vad Lovisa sover nu på sommaren men ingen lät, ingen sparkades och det var gott om plats.
Igår åt jag middag på Gerdas med två av mina bästa vänner, det var gott och trevligt och jag fick superfina födelsedagspresenter! Nu ska jag ta en repa på Hantverkargatan - Kasper, Kny, Signhild, Katitzi och Stadsmissionen. Sen blir det eftermiddagskäk på Roppan, träning och kanske svenska kräftor till middag. Jag kommer bli ruinerad men så är det, singellivet kostar mina vänner.
söndag 26 juli 2009
Kissa den som Beckham
Becks sitter tydligen ned och kissar och det hånas han för. Herre min skapare, det verkar mer rätt att håna killar som står och kissar. Det stänker och det låter. Vi har ett par manliga bekanta som kissar så högt att det hörs från toan till middagsbordet. Jag tror att deras tjejer läser det här - jag lider med er.
Hur gör din snubbe?
Myself psycho
Det är när man får en sån ordverifiering som man börjar undra om högre makter kanske ser en ändå?
Selektiv nudism
Känner för att göra något galet. Har sorterat barnkläder naken och funderar nu på att promenera till Odenplan ikväll. Påklädd. Hur känns det?
Sen funderar jag på om det vore bättre eller sämre om alla var nudister. Jag skulle gärna vara det men vet inte om jag vill se alla mina medmänniskor nakna. Bara vissa. Selektiv nudism, där har har vi nåt.
Dags för beslut om ett tredje barn
Jaha, det här var ju ruskigt stökigt. Jag måste här och nu, på stående fot, i min ensamhet, naken i hallen, bestämma om vi ska ha ett tredje barn. Och om jag i så fall ska chansa på att detta barn blir en dotter. Annars kan det egentligen vara för min del. Kör lite hederlig barnrasism helt enkelt.
Okej, då har jag bestämt att det tredje barnet blir en dotter. Men ska vi ha henne eller inte?
(Jag sorterar barnkläder och ställs inför miljoner frågor varav denna är den jobbigaste.)
Update lite senare
Det blir en dotter till. 1000 kr på NK Barn bör återanvändas.
Etiketter:
graviditet
Jack Månfare Mustafa
Det här med namn är hårt. Jag önskar vi kunde köra på Lovisas förslag och fråga honom vad han heter. Fast hon håller ju stenhårt på Pelle och skulle nog ha smygövat in det. Hon är inte dum.
När jag var 15 bestämde jag att mina barn skulle heta Freja och Liam, det stod jag fast vid i många år. Jag har ändrat mig.
Kalle är plötsligt helt betuttad i Ludvig men se det går jag inte med på. Jag kom just på Vide men det är nog ingen idé att ens lägga fram. Tobias och Niklas gillar jag men det var de två namn som sjönk snabbast i popularitet förra året och det är väl inte kul för gossen att heta som allas farsor.
Jag vill ha ett icketrendnamn som gärna får vara lite ovanligt men utan att vara konstigt. Fornnordiskt eller klassiskt svenskt är en fördel men inget måste. Namn som Jack, Månfare och Mustafa går alltså bort.
Ge mig förslag den som vågar!
Etiketter:
Bebisen
PR-kupp av Gynning
Det fattade jag direkt, hennes krodiltårar var bara en kupp för att få uppmärksamhet till nya bloggen.
lördag 25 juli 2009
Tre grejer bara
* Akta er för kemtvätten bakom Rålambshovsskolan, de är helt pårökta där.
* Varför sa hennes läkare till henne att sluta använda tvål och börja med Dove? Brukar det inte vara hudterapeuter som säger sånt?
* Prova att tvätta toaringen med fönsterputs. Den blir så hal att sitta på sen. Hal på ett bra sätt alltså.
fredag 24 juli 2009
Vi har så mycket sex, egentligen
Hur ofta har ni egentligen sex? Vad menar de? Att föräldrar alltid annars ljuger om detta?
Toaspolmojängsfixering
Jag har en enorm faiblesse, för att inte säga fixering vid såna där mojänger som gör så att det löddrar när man spolar i toan. Förstå hur det känns att vara på gränsen till kär i något som inte ens har ett namn. Ett av mina största ögonblick tillsammans med toaspolmojängerna var tjejmiddagen då jag fick massor av beröm för doften på gästtoan.
Länge har jag kört på det marina temat varvat med favoriten Tomiks "fresh soap". Nu har jag plötsligt börjat känna en dragning åt citrus, något som är helt nytt. Det måste vara graviditeten, har hört att man kan bli sugen på surt om man väntar en pojke.
Jag borde skämmas för att de är så svenniga, på gränsen till tacky men jag gör inte det. Nej, jag frossar i dem. I butiken sniffar jag helt ohämmat på alla sorter och önskar att jag kunde ha flera på gång samtidigt men det skulle bli för kladdigt. Ibland vill jag bara gå hem och spola loss så att den jag har ska ta slut och jag får köpa fler.
torsdag 23 juli 2009
Lillebrors namnproblem löst
Idag så pratade vi om huruvida lillebror kommer vara söt eller ej, om han kommer att ha hår osv. Lite namnprat blev det också. Då sa Lovisa att vi kan vänta tills han blir lite större för då kan vi fråga honom vad han heter. Smart!
Petting i Tumba
Idag var vi på teater i Hågelbyparken i Tumba. Föreställningen var Pettsson, Lovisas nya favorit. Trots det så var grisarna roligare. Parken kan rekommenderas, oerhört vacker slottspark med lite barnaktiviteter som 4H-gård och bilar som man får ratta själv.
Efter Hågelby styrdes V40:n mot Kungens Kurva. Bad idea. Där var hela stan. Har aldrig sett så mycket folk på IKEA. Har heller aldrig kommit därifrån endast 44 kronor fattigare. För det fick vi tre korv, två pizza, en cola och två mjukglass. Mer än så orkade vi inte köa för.
Överallt slås jag av hur tjocka folk är. Var tar alla snygga, unga brudar vägen? Alla morsor är antingen gravida eller så tjocka att man inte vet om de är gravida eller ej. Det är väl som pappas tes med italienskorna - de är skitsnygga tills de gifter sig, då blir de breda som ladugårdsdörrar.
Gris, Lovisa, Kalle. Eller var det tvärtom?
Vecka 28
Lillebror i vecka 28, 2009
Lovisa i vecka 28, 2005
Jag tror att jag är lite längre gången än vecka 28 på bilden från 2005, datumen är lite oklara. För att inte skapa mer förvirring har jag satt på mig exakt samma t-shirt.
"Vecka 28: Barnet väger nu cirka 1000 gram och längden är omkring 35 centimeter och fötterna mäter fem centimeter. Hårstråna på huvudet är ganska långa. Mjölktänderna under tandköttet är färdiga. Barnet ökar nu i vikt cirka 27 gram per dag och har börjat drömma. Vad tror du att ditt barn drömmer om?"
Troligen drömmer det om sushi, rödvin, massage och sånt.
Etiketter:
Bebisen
onsdag 22 juli 2009
Förlorad snoppvinkel
Gris
Borde man lägga ned det här med träning när:
Borde man lägga ned det här med träning när:
* Man blir andfådd av att gå från bilen till gymet?
* Man knappt orkar öppna dörren till gymet?
* Man funderar på att gå till receptionen och be dem knyta ens skor?
De stora nyheterna på Friskis var:
* De hade målat väggarna i trappan ned till damernas svarta, känns som man är på väg rakt ner i ett svart hål alternativt döden
* De hade frostat en del av glasväggen in till herrarnas. Jag som visste den perfekta snoppvinkeln från gympagolvet. Onödig åtgärd.
Jag trodde ju att passet skulle bli slutet för mig. Tvärtom så kände jag mig i fin form. Funderar på att avlägga löftet att träna till dagen innan inskrivningen om inget extremt händer. Har redan lovat vecka 37. Får se.
Etiketter:
träning
Bilder från Dalarö
Första gången med riktigt metspö
Roligt men det nappade halvdåligt
Fotbad med morfar
Etiketter:
Lovisa
Stånkande atlet
Jag ska snart träna för första gången sen innan midsommar. Jag var i bra form innan men på en månad hinner väl den värsta atlet sagga till sig. Nu är dessutom den värsta atleten hyfsat gravid och stånkar bara av att knyta skorna.
Kanske hörs vi inte mer.
Update 15 min senare
Jag bangade. Tar ett baspass ikväll istället. Har faktiskt ont i foten av nån outgrundlig anledning. Då hinner jag se hur det utvecklar sig. Dessutom fick jag inte för Kalle.
tisdag 21 juli 2009
måndag 20 juli 2009
29!!!
Idag inleds mitt sista år som 20-something. Är överväldigad av antalet grattishälsningar. Att fylla år mitt i högsommaren brukar ge typ ett par sms, ett par samtal och fem hälsningar på Facebook. I år är det andra bullar. De glömmer väl 30-årsdagen istället.
söndag 19 juli 2009
Läget i öronen är inte topzen
Jag har ett nytt beroende. Ja, jag är fri från klämberoendet men har trillat dit på en annan grej. Jag är nu topzberoende. Från flera källor har jag hört att det blir mer öronvax om man petar öronen. Förr petade jag max en gång per månad. Nu vill jag peta varenda dag och nog tusan har det blivit vaxigare. Urk.
Hur bli fri från detta? När jag inte petar känner jag ju nästan hur det skvalpar där inne.
Skit i solkläderna!
Första resan med solkläderna, Korfu maj -07. De var stora då...
Lovisa har röda solkläder från Polarn, det finns åtskilliga fotobevis på det i den här bloggen under etiketten "resor". De har varit mycket bra. Hon har haft samma storlek sedan våren då hon fyllde ett år och har slitit på dem i tre olika världsdelar. Alltså har vi fått mycket valuta för pengarna.
Men, så en dag började vi fundera. Hur brun blir du under dina badkläder? Inte mycket skulle jag tro. Alltså skulle man nog kunna ta vilket baddräktstyg som helst och sy en soldress av för en skitsumma. Om man kunde sy that is.
Här finns ett test av solkläder. Synd att de inte lät nån präktig morsa sy en egen och testade den.
Tove testar våtservetter; Cien
Så har testturen kommit till Lidl's eget märke Cien. De är parfymerade, något som jag normalt inte köper. Just nu köper jag inte våtservetter alls iom att Lovisa inte har blöja längre, därav det solblekta paketet. I oktober kommer testandet att ta ny fart.
Ordet som bäst sammanfattar våtservetterna från Cien är billigt. Billigt pris och billig tysk parfym. Trots detta och trots att jag känner efter ordentligt kan jag inte förnimma minsta svid. Cien har verkligen förtjänat 4 svidmusar av 5 möjliga. Det blir avdrag för snubboparfymen trots allt.
Etiketter:
Tove testar
lördag 18 juli 2009
En liten royalist
Lovisa igår apropå att vi var och badade nära Kungens slott: "Jag är inte rädd för Kungar längre, de är inte farliga. Jag vågar klappa dem."
Etiketter:
Lovisa
Naket mot Speedos
Ett liknande drama utspelar sig på Kungsholmen i centrala Stockholm. Hur ska man tolka dessa träskor på tröskelkanten till badrummet? Bajsar nån naken därinne? Eller bajsar någon påklädd? Stämningen tätnar, bajsbråket trappas upp.
Men spelar det någon roll? Kan de inte bara bada ihop? Trycka sina kroppar mot varandras, nakna eller ej?
fredag 17 juli 2009
Foppatofflor och tuttmärken
Meningen var att visa tuttmärkena
Det är en sak att gå omkring i mataffären på rivieran iklädd Foppatofflor och linne med våta tuttmärken. Det är en annan sak att göra det i centrala Stockholm.
Foppisar på Alströmergatan, it's a nono...
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)